האם ניתן להשתמש ב-MOONCUP בעת ביצוע תנוחות הפוכות?

שאלה זו עולה הרבה יותר פעמים משתוכלי לדמיין. כיוון שה-Mooncup אוגר את הדם ולא סופג אותו, רבות מכן רוצות לדעת מה קורה לו בעת עמידה הפוכה (או אימוץ “תנוחה הפוכה“- הגבהת האגן מעל החלק העליון של הגוף) או בשכיבה.

את עשויה לחשוב שאינך מבצעת תנועות הפוכות, אך אם את עושה יוגה, פילאטיס או התעמלות, למשל, את כנראה עושה זאת באופן קבוע.

הוויכוח על תנוחות הפוכות בימי המחזור

עם זאת, ישנו  ויכוח מתמשך לגבי  ביצוע  תנוחות הפוכות בימי המחזור.  לדוגמא, חלק מאמינים שעמידת נר ביוגה עוזרת להקל  על כאבי מחזור. אחרים אומרים שלא מומלץ לעשות  תנוחות כאלה בזמן המחזור  בשל הפוטנציאל לזרימה הפוכה.

החששות הן  במצב  של תנוחה הפוכה למשך זמן רב, ואפילו אז, תאוריית הזרימה ההפוכה היא רק  תיאוריה, היא לא הוכחה כאמיתית.  בסופו של דבר, זוהי החלטה אישית שלך.  קראי עוד  במאמר המעניין הזה מאת העורך הרפואי  של Yoga Journal‏.